Sport
Osteopatia e sport amatoriale: prevenire invece di rincorrere gli infortuni
Chi corre, gioca a calcio o pedala nel weekend può ridurre gli stop con qualche accortezza e una valutazione periodica.
Dott. Luca Marzano, Osteopata D.O.30 marzo 20266 min di lettura
Nello sport amatoriale gli infortuni nascono spesso da carichi improvvisi su un corpo che si muove poco durante la settimana.
Cosa guardo in una valutazione sportiva
- Mobilità di anca e caviglia
- Qualità dell'appoggio del piede
- Respirazione durante lo sforzo
- Esiti di vecchi traumi mai valutati
L'obiettivo non è ottimizzare la performance a ogni costo, ma permetterti di continuare a fare ciò che ti piace, a lungo.
Vuoi un parere sul tuo caso?
Ogni corpo ha la sua storia. In visita possiamo capire cosa sta succedendo nel tuo, con calma. Studio in Via Roma 12, Racale.
